Fasten – Beten – Aufatmen Gesundheitsfastenwoche für Körper, Geist und Seele

„Fasten ist nicht hungern, sondern eine bewusste Pause – ein Innehalten für Körper, Geist und Seele“.

In dieser Gesundheitsfastenwoche nach Dr. Buchinger stärken Sie in einer vertrauten Gemeinschaft Ihre Selbstheilungskräfte, erleben neue Vitalität und erfahren sowohl körperliche als auch geistige Reinigung. Während der Woche werden Sie fachkundig und persönlich beim Fasten begleitet. Sie erhalten umfassende Anleitungen sowie informative Vorträge über die Hintergründe, Wirkungen und Vorteile des Fastens.

Beim Fasten sollte die Bewegung nicht zu kurz kommen. Daher unternehmen wir gemeinsame Spaziergänge, machen sanfte Gymnastik mit Musik, sowie – für Tanzbegeisterte – optionale Gruppentänze wie z.B. israelische Kreistänze.

Ein zentrales Ziel der Woche ist – neben der körperlichen Entgiftung – Raum zu schaffen, um zur Ruhe zu kommen, geistlich aufzutanken und eine persönliche Neuorientierung zu ermöglichen. Zeiten der Stille, Gebet, gemeinsamer Lobpreis sowie geistliche Impulse helfen dabei, sich neu auszurichten und Gott näher zu kommen.

Zum Abschluss der Woche erfolgt das feierliche Fastenbrechen. Sie erhalten wertvolle Hinweise und Empfehlungen, wie Sie Ihren Körper schonend wieder an feste Nahrung gewöhnen und den Kostaufbau achtsam gestalten können.

Referenten / Leitung:
Elvira Maurer, verheiratet mit Dirk Maurer und Mutter von drei erwachsenen Kindern

Als selbständige christliche Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin bietet sie begleitete Fastenwochen nach Dr. Buchinger, Lebe-leichter-Kurse, Vorträge und Workshops zu naturheilkundlichen Themen sowie individuelle Begleitung und Beratung an. Darüber
hinaus leitet sie als Sporttherapeutin Rehasport-Gruppen und bietet als Tanzleiterin Gruppentänze aus aller Welt an.
Ihr liegt es am Herzen, Menschen ganzheitlich an Körper, Seele und Geist zu begleiten und zu einem nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu motivieren.

Leistungen:
Übernachtung, Fastenkost, Anleitung und Begleitung, geistliche Impulse